{"id":11569,"date":"2024-03-14T09:36:55","date_gmt":"2024-03-14T02:36:55","guid":{"rendered":"https:\/\/bpbd.hulusungaiselatankab.go.id\/?p=11569"},"modified":"2024-03-14T09:36:55","modified_gmt":"2024-03-14T02:36:55","slug":"%e2%9c%8d%ef%b8%8fempat-fase-yang-akan-terjadi-dan-dirasakan-tubuh-selama-berpuasa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bpbd.hulusungaiselatankab.go.id\/?p=11569","title":{"rendered":"\u270d\ufe0fEmpat FASE Yang Akan Terjadi dan Dirasakan Tubuh Selama Berpuasa"},"content":{"rendered":"\n<p>BPBD Kab. HSS, Kandangan Kamis 14 Maret 2024<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" data-id=\"11570\" src=\"https:\/\/bpbd.hulusungaiselatankab.go.id\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Puasa-1024x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-11570\" srcset=\"https:\/\/bpbd.hulusungaiselatankab.go.id\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Puasa-1024x1024.png 1024w, https:\/\/bpbd.hulusungaiselatankab.go.id\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Puasa-300x300.png 300w, https:\/\/bpbd.hulusungaiselatankab.go.id\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Puasa-150x150.png 150w, https:\/\/bpbd.hulusungaiselatankab.go.id\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Puasa-768x768.png 768w, https:\/\/bpbd.hulusungaiselatankab.go.id\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Puasa-640x640.png 640w, https:\/\/bpbd.hulusungaiselatankab.go.id\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Puasa.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>KENALI BAHAYANYA DAN KURANGI RESIKONYA, <\/p>\n\n\n\n<p>Yuk simak informasi yang tidak kalah penting tentang : Empat FASE yang akan terjadi dan dirasakan tubuh selama berpuasa :<\/p>\n\n\n\n<p>Puasa Hari Ke-1 dan 2<\/p>\n\n\n\n<p>Kadar gula darah akan menurun. Rasa lapar intens pada periode ini.<br>Denyut jantung dan tekanan darah menurun.<br>Glikogen dari hati dan otot digunakan sehingga tubuh merasa lemas.<\/p>\n\n\n\n<p>Puasa Hari Ke-3 hingga 7<\/p>\n\n\n\n<p>Tubuh mulai menggunakan lemak sebagai sumber energi.<br>Sistem pencernaan beristirahat, seluruh energi digunakan untuk pembersihan dan penyembuhan. Aktivitas sel darah putih dan sistem imun meningkat.<\/p>\n\n\n\n<p>Puasa Hari Ke-8 hingga 15<\/p>\n\n\n\n<p>Efisien dalam detoksifikasi atau membuang racun.<br>Puasa di fase ini memungkinkan tubuh untuk penyembuhan secara alami.<br>Kemudian meningkatkan energi, pikiran lebih jernih, dan lebih baik.<\/p>\n\n\n\n<p>Puasa Hari Ke-16 hingga 29\/30<\/p>\n\n\n\n<p>Di fase terakhir puasa, tubuh berhasil beradaptasi pada keadaan puasa.<br>Puasa juga meningkatkan memori, konsentrasi, dan keseimbangan emosi.<br>Ketika detoksifikasi selesai, dan tubuh bekerja maksimum dalam poliferasi jaringan untuk mengganti jaringan yang rusak.<\/p>\n\n\n\n<p>Semoga kita senantiasa diberikan karunia kesehatan fisik selama beribadah puasa Ramadan 1445 H.<\/p>\n\n\n\n<p>Aamiin Yaa Robbal Aalamiin\ud83e\udd32<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-de2960f2-4694-47b7-bf18-68fd351946ad\"><strong>\u201cKami Siap Untuk Selamat\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-2d74a73f-1460-4e80-8b09-efe2ee34f627\"><strong>SALAM TANGGUH SALAM KEMANUSIAAN \u2013 BPBD Kab. HSS<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>BPBD Kab. HSS, Kandangan Kamis 14 Maret 2024 KENALI BAHAYANYA DAN KURANGI RESIKONYA, Yuk simak informasi yang tidak kalah penting tentang : Empat FASE yang akan terjadi dan dirasakan tubuh selama berpuasa : Puasa Hari Ke-1 dan 2 Kadar gula darah akan menurun. Rasa&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-11569","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bpbd.hulusungaiselatankab.go.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11569","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bpbd.hulusungaiselatankab.go.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bpbd.hulusungaiselatankab.go.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bpbd.hulusungaiselatankab.go.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bpbd.hulusungaiselatankab.go.id\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11569"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bpbd.hulusungaiselatankab.go.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11569\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11571,"href":"https:\/\/bpbd.hulusungaiselatankab.go.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11569\/revisions\/11571"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bpbd.hulusungaiselatankab.go.id\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11569"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bpbd.hulusungaiselatankab.go.id\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=11569"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bpbd.hulusungaiselatankab.go.id\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=11569"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}