Kabupaten Hulu Sungai Selatan
TIPS SEHAT MENGHADAPI KEMARAU
BPBD Kab. HSS, Kandangan Rabu 5 April 2023
Sobat BPBD, Bersama ini kami informasikan Tip Sehat Menghadapi Kemarau, sehingga kita tetap sehat dan terhindar dari bencana akibat kemarau.
Musim kemarau atau sering disebut musim panas merupakan suatu kondisi dimana di berbagai daerah di Indonesia mengalami kekeringan / kekurangan air dan tidak turun hujan. Hal tersebut terjadi karena adanya gerakan angin muson timur yang melewati Indonesia.
Berdasarkan perubahan iklim dan Analisis Bencana di Kabupaten Hulu Sungai Selatan dari Stasiun Klimatologi BMKG Kalsel, bahwa awal kemarau akan terjadi pada bulan Mei 2023, oleh karena itu maka perlu bermacam persiapan yang harus dilakukan. Berbagai macam persiapan lingkungan harus dilakukan guna menghindari kekeringan dan kekurangan sumber air selama musim kemarau tiba dan persiapan fisik juga perlu dilakukan oleh masyarakat guna meminimalisir potensi paparan penyakit yang biasa menjangkit di musim kemarau, seperti diare hingga virus flu batuk dan demam berdarah dengue serta ispa akibat asap dari Karhutla.
Berikut ini adalah 9 tips sehat dalam menghadapi musim kemarau, diantaranya adalah:
- Menjaga sumber atau mata air.
- Menggunakan air dengan bijak dan sesuai dengan kebutuhan.
- Jangan membakar sampah atau lahan dan hutan.
- Hindari udara panas di siang hari.
- Pakailah topi dan tabir surya.
- Mencuci tangan dengan teratur.
- Cukupi kebutuhan air dalam tubuh
- Cukupi nutrisi vitamin harian tubuh
- Menggunakan pakaian katun yang ringan.
Dengan mengetahui beberapa tips sehat menghadapi kemarau di atas, diharapkan dapat meminimalisir paparan penyakit penyerta musim kemarau. Tetap terapkan pola hidup bersih dan segera lakukan pemeriksaan ke fasilitas kesehatan terdekat apabila mengalami gejala penyakit, agar bisa segera mendapatkan penanganan yang cepat, tepat, dan sesuai dengan hasil diagnosa melalui gejala yang muncul, dan laporkan secepatkan ke BPBD bila terjadi kebakaran hutan dan lahan.
Demikian informasi ini kami sampaikan, Ayo kita hadapi bersama kemarau nanti dengan tenang dan tetap waspada. Ketemu lagi informasi lain yang akan datang (file Penyuluh Bencana).
SALAM TANGGUH SALAM KEMANUSIAAN – BPBD Kab. HSS
